Terapia online
En Ítaca Psicología ofrecemos terapia online para que puedas iniciar o continuar tu proceso psicológico desde casa, con una atención profesional, cercana y adaptada a tus necesidades.
Las sesiones online pueden ser una buena opción si tienes limitación horaria, problemas de movilidad, vives fuera de Córdoba o prefieres realizar la terapia desde un espacio cómodo e íntimo.
Trabajamos con la misma rigurosidad que en la terapia presencial, cuidando el vínculo terapéutico, la privacidad y la continuidad del proceso.
Respuesta inmediata en menos de 24 horas laborables
Áreas de intervención en terapia online
En terapia online trabajamos con dificultades emocionales, personales, relacionales y vitales que pueden abordarse mediante sesiones psicológicas a distancia.
Cada caso se valora de forma individual para comprobar si el formato online encaja con tus necesidades, tu situación actual y los objetivos terapéuticos.
Cuándo elegir terapia online
La terapia online puede ser una buena opción cuando necesitas flexibilidad horaria, tienes dificultades para desplazarte o quieres recibir atención psicológica desde un entorno familiar y privado.
También puede ayudarte si vives fuera de Córdoba, viajas con frecuencia, resides en el extranjero o quieres continuar con tu psicólogo aunque no puedas acudir presencialmente.
La elección entre terapia presencial y terapia online depende de tus necesidades, tu disponibilidad, tu comodidad y las características del proceso. En la primera sesión valoramos contigo qué formato puede encajar mejor.
METODOLOGÍA
Cómo trabajamos en terapia online
En Ítaca Psicología cuidamos que la terapia online mantenga la calidad, la privacidad y la continuidad del proceso terapéutico.
Las sesiones se realizan mediante videollamada, en un espacio seguro y acordado previamente. Antes de empezar, te orientamos sobre cómo preparar la sesión para que puedas aprovecharla mejor.
El trabajo terapéutico sigue el mismo criterio clínico que en consulta presencial: valoramos tu situación, definimos objetivos, analizamos qué está manteniendo el malestar y trabajamos cambios útiles para tu vida diaria.
Conocemos tu situación, resolvemos dudas y valoramos si la terapia online es adecuada para tu caso.
Te indicamos cómo conectarse y qué condiciones pueden ayudarte a crear un espacio cómodo y privado.
Trabajamos mediante videollamada con objetivos claros y una intervención adaptada a tus necesidades.
Orientamos el trabajo hacia cambios que puedas trasladar a tus relaciones, decisiones y situaciones cotidianas.
Revisamos avances, ajustamos objetivos y adaptamos la intervención según tu evolución.
Psicólogos online
En Ítaca Psicología contamos con psicólogos online para acompañarte en tu proceso terapéutico aunque no puedas acudir presencialmente a consulta.
La terapia online te permite recibir atención psicológica desde casa, mantener continuidad en el proceso y acceder a sesiones de psicología con mayor flexibilidad.
Ofrecemos terapia online para adultos, adolescentes, parejas y familias, siempre valorando previamente si este formato es adecuado para cada caso.
Preguntas frecuentes sobre terapia online
La terapia online puede ser eficaz en muchos casos y permite trabajar con continuidad, cercanía y objetivos terapéuticos claros.
La elección entre terapia presencial y online depende del motivo de consulta, tus preferencias y las características del proceso.
Puede ser recomendable si tienes horarios complicados, problemas de movilidad, vives lejos, resides en el extranjero o prefieres realizar las sesiones desde casa.
También puede ser útil para mantener la continuidad del proceso cuando no puedes acudir presencialmente.
La primera sesión sirve para conocer tu situación, resolver dudas y valorar cómo podemos ayudarte.
También revisamos si el formato online encaja con tus necesidades y qué objetivos tendría sentido trabajar en terapia.
Necesitas un dispositivo con conexión a internet, cámara, micrófono y un espacio privado donde puedas hablar con tranquilidad.
Antes de la sesión te indicamos cómo conectarte y qué aspectos conviene cuidar para que el entorno sea adecuado.
Sí. La confidencialidad forma parte del trabajo psicológico, también en formato online.
Además, es importante que la persona elija un espacio privado para realizar la sesión con comodidad y seguridad.
Trabajamos ansiedad, estrés, autoestima, bajo estado de ánimo, dificultades de pareja, dependencia emocional, duelo, bloqueo, orientación personal y otros procesos que pueden afectar al bienestar.
Cada caso se valora de forma individual para decidir si la terapia online es adecuada.
Sí. En algunos procesos puede combinarse la terapia presencial con sesiones online según la disponibilidad, la evolución del caso o las necesidades de la persona.
Esta opción puede facilitar la continuidad terapéutica.
